意志の弱さは無関係！「後回し」癖を劇的に治す心理学の裏技

「後回し」にしてしまうのは、あなたの意志が弱いからではありません。実は、行動するための「技術」を知らないだけなのです。本書では、実行力を「決心」「実行」「維持」の3つのステップに分けて解説します。目標から逆算してスケジュールを立てる方法や、最初の1％に全力を注ぐテクニックなど、今日から使えるノウハウが満載です。さらに、失敗した時に20万円を支払うような「罰」を設定することで、嫌でも行動できる自分に変われます。この動画を見て、先延ばし癖を根本から克服しましょう！