9割がやってる「無駄な勉強法」とは？科学が証明した最強の記憶術

あなたは教科書を何度も読んだり、綺麗にノートをまとめたりしていませんか？実はそれ、脳に負荷がかかっていない「最も非効率な勉強法」だったのです。本作は、アメリカの医師国家試験をトップ1%で合格した著者が明かす、科学的根拠に基づいた「真の勉強法」を解説します。鍵となるのは「アクティブリコール」と「分散学習」。最初は脳が疲れて辛いかもしれませんが、負荷をかけるからこそ記憶に定着します。才能がないと諦める前に、人生を変えるこの最強の学習法を試してみましょう。