Как нырять глубже: осваиваем продувку Френзеля с помощью упражнений с воздушным шариком

Изучение выравнивания давления по Френзелю:    • Master Frenzel Equalization for DEEP Freed...   Фридайверы довольно часто используют «упражнения с воздушным шаром» для улучшения выравнивания давления в желудке. Вот небольшой совет, как над этим поработать: Упражнения на выравнивание давления с помощью воздушного шара:    • How To Use A Balloon to Level Up Your Free...   Как быстро прогрессировать:    • Achieving Freediving Excellence: HOW FAST ...   Курс PADI для фридайверов:    • Discover The Depth: PADI Freediver Course ...   Ищете снаряжение для фридайвинга? Маска для фридайвинга Mares Viper    • UNBIASED Review Of Freediving Mask - Mares...   (партнерская ссылка Amazon) Грузовой пояс для фридайвинга здесь https://amzn.to/2KNwtYx (партнерская ссылка Amazon) Грузовой пояс для фридайвинга с пряжкой Marseilles https://amzn.to/2DbqokE Мы — первая школа фридайвинга PADI на острове Ко Тао, в Сиамском заливе, предлагающая курсы фридайвинга для всех уровней, от полных новичков до инструкторов по фридайвингу. Мы также ежедневно проводим тренировки по фридайвингу/апноэ, как в бассейне, так и в открытой воде. А если вы уже проходили у нас какой-либо курс фридайвинга, присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по дыханию/растяжке (пранаяма, квадратное дыхание, растяжка полных/пустых легких и т. д.)! Мы поможем вам улучшить технику фридайвинга, а также ваши личные рекорды! #фридайвинг #таиланд #кайдзенфридайвинг