المرض الصامت الذي يدمّر حياتك : الاحتراق النفسي Burnout

الاحتراق النفسي او الاحتراق الوظيفي :هل تشعر بتعب دائم، فقدان شغف، أو ضغط نفسي بدون سبب واضح؟ قد لا يكون كسلًا… بل احتراقًا نفسيًا. في هذا الفيديو أشرح: • ما هو الاحتراق النفسي؟ • أعراضه النفسية والجسدية • أنواعه المختلفة • كيف تحمي نفسك منه قبل أن يؤثر على حياتك وعلاقاتك هذا الفيديو مهم لكل شخص يدرس، يعمل، أو يشعر أنه مستنزف نفسيًا. إذا شعرت أن الكلام يمسّك شخصيًا، فأنت لست وحدك. قناة التيليجرام : https://t.me/mhmdalburmawi حساب الإنستا :   / dr_mhmd3   #الاحتراق_النفسي #الاحتراق_الوظيفي #التعب_النفسي #burnout