ليه بتحسي إنك انطفيتي فجأة؟ علامات الاحتراق النفسي عند المرأة وازاي تطلعي منه من غير ما تنهاري!

بتصحي من النوم تعبانة؟ حاسة إنك بتقومي بكل حاجة، طاقتك بتخلص؟ ده مش كسل… ده احتراق نفسي. في الفيديو ده هتعرفي الفرق بين التعب العادي والاحتراق النفسي، ٧ علامات واضحة جسدية ونفسية خطوات عملية تساعدك ترجعي طاقتك من غير جلد ذات ولا إحساس بالذنب. #صحة_المرأة #نفسية_المرأة #الحالة_النفسية #الاكتئاب #القلق