【ハンドボール能力向上】しなりを生むための手首の脱力の重要性!シュート力をアップさせる方法! #5
ゆとりハンドボーラーズ【ゆとハン】
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【ハンドボール能力向上】しなりを生むための手首の脱力の重要性!シュート力をアップさせる方法! #5
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今回はしなりのシュートを撃つための動画のパート5です!
手首の脱力の重要性についてお伝えします。
しなりのシュートを撃つためには手首脱力が非常に重要となります。
手首を脱力させるために意識するポイントと、
そのエクササイズもご紹介します!
しなやかなシュートフォームを獲得してシュート力をアップさせましょう!
やってみてください^ ^
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