Тест на отжимания Королевской морской пехоты — подробный разбор

Привет всем! В этом видео я подробно разбираю тест на отжимания Королевской морской пехоты. В этом видео собрано всё, что я использую, чтобы каждый раз показывать максимальные результаты! Военная спортивная академия - https://app.fitr.training/p/HSmilitar... Аудиозапись отжиманий -    • PRMC Press Up Test Audio