Как мужчины и женщины выражают эмоции | Лори Готтлиб и доктор Эндрю Губерман

Доктор Эндрю Хуберман и Лори Готтлиб обсуждают, как и почему мужчины и женщины по-разному выражают свои эмоции в отношениях, а также стратегии более здорового способа выражения чувств. Лори Готтлиб, магистр семейной терапии, — психотерапевт и автор бестселлеров, специализирующаяся на помощи людям в построении крепких отношений путем понимания себя и историй, которые они усвоили о себе и других. Доктор Эндрю Хуберман — профессор нейробиологии и офтальмологии в Медицинской школе Стэнфордского университета и ведущий подкаста Huberman Lab. Временные метки 00:00 Реакция «бей, беги и замри», вызванная драмой 01:10 Гендерная динамика в отношениях: могут ли мужчины проявлять эмоции? 03:06 Различия в том, как мужчины и женщины делятся эмоциями 05:45 Здоровое и контролируемое выражение эмоций 06:50 Почему мы подавляем свои эмоции и как это вредит другим 09:21 Практика осмысления наших проблем Смотрите полный выпуск:    • How to Find & Be a Great Romantic Partner ...   Примечания к выпуску: https://www.hubermanlab.com/episode/h... #HubermanLab #СоветыПоОтношениям #Терапия #ЛориГоттлиб Отказ от ответственности и раскрытие информации: https://www.hubermanlab.com/disclaimer