拼命追求完美是神经症？区分真实自我与理想自我｜《神经症与人的成长》老李心理学课堂

大家好，我是老李。 很多人有一个误区：努力、自律、追求优秀，就等于成长。 但卡伦・霍妮在她一生最后的集大成之作《神经症与人的成长》提出颠覆性观点：很多人拼命追求完美，并不是成长，而是神经症。 很多优秀的年轻人，外表光鲜，内心长期紧绷、空虚，害怕有一天面具被拆穿。这就是理想自我绑架了真实自我。 本期视频内容： ✅ 真实自我 VS 理想自我，分清你到底在为谁而活 ✅ 三重枷锁：荣誉执念、应该的暴政、自我憎恨 ✅ 临床案例：年薪百万总监，演了 30 年完美人设濒临崩溃 ✅ 3 步落地方法，放下完美幻影，接纳不完美的自己 这是霍妮五本核心著作的收官解读。如果你长期自我否定、完美主义、精神内耗，这本书会帮你走出自我对抗。 订阅频道，持续解读心理学经典，读懂自我，治愈内耗。 #KarenHorney #神经症与人的成长 #精神内耗 #心理学科普 #自我接纳 #完美主义