Nur Haferflocken und Banane! Ich esse 3 Mal am Tag und nehme ab! Kein Mehl, kein Zucker!

Nur Haferflocken und Banane! Ich esse 3 Mal am Tag und nehme ab! Kein Mehl, kein Zucker! Rezepte und Zutaten: Rezept 1 1 Tasse Haferflocken. 150 ml Milch. 2 Bananen. 30 g Butter. Eine Prise Salz. 2 Eier. Vanillin. 1 Löffel Honig. 40 g Mandelblättchen. 30 Minuten bei 180°C/360°F backen. Rezept 2 1 Tasse Haferflocken. 3 Eier. 2 Äpfel. Füllen Sie die Pfanne mit Wasser. 1 Löffel Vanillin. 2 Esslöffel Honig. 50 g Nüsse. 40 Minuten bei 180°C/360°F backen. Rezept 3 225 g Haferflocken. Prise Salz. 3 Eier. 500 ml warme Milch. Nach und nach Milch hinzufügen und verrühren. 3 EL Butter. Vanillin. Restliche Milch dazugießen. Lassen Sie den Teig ruhen. 1 Banane. Ein Tropfen Öl zum Braten. Rezept 4 100 g Haferflocken. 100 g ganze Haferflocken. 400 ml warmes Wasser. 2 Eier. Eine Prise Salz. 1 Löffel Backpulver. 2 Äpfel. 50 ml Wasser. 1 Löffel Süßstoff. 1 Banane. 80 g Rosinen. Eine Auflaufform mit Butter einfetten. 50 Minuten bei 180°C/360°F backen. Vollständig abkühlen lassen. Abonnieren Sie unbedingt den Kanal, um nichts zu verlieren ❗️    / @neueleckererezepte   Guten Appetit! #Dessert #Rezepte #Kekse