Лучше, чем пицца! Лепешка из творога — без муки и готова за 5 минут.
Cooking With Merry
0:00 / 0:00
Лучше, чем пицца! Лепешка из творога — без муки и готова за 5 минут.
827 просмотров · 4 часа назад
Cooking With Merry
136 тыс. подписчиков
827 просмотров · 4 часа назад
ЛУЧШЕ, ЧЕМ ПИЦЦА! Лепешка из творога — без муки и готова за 5 минут
Сегодня я готовлю вкусную и сытную творожную лепешку с моцареллой и яйцами — без муки и дрожжей! 🥚🧀
Подаю её с ароматным менеменом из помидоров, перца, лука и яиц. Простое и вкусное сочетание, которое отлично подойдет для завтрака, обеда или легкого ужина.
Почему вам понравится этот рецепт:
• Творог, яйца и моцарелла — источники белка, которые надолго обеспечивают чувство сытости.
• Без муки — отличный вариант для тех, кто предпочитает ограничивать мучные изделия.
• Помидоры и перец добавляют в блюдо овощи, клетчатку, витамины и антиоксиданты.
• Сочетание белка, овощей и полезных жиров делает это блюдо сытным и сбалансированным.
Этот рецепт идеально подойдет тем, кто ищет простую, богатую белком альтернативу обычному хлебу или пицце без использования муки.
Если вам понравился рецепт, не забудьте подписаться на мой канал и напишите в комментариях, с чем бы вы его подали! ❤️
Творожная лепешка.
Ингредиенты:
200 г творога (или рикотты).
2 яйца.
80 г тертой моцареллы.
1 ч. л. кунжута.
Соль по вкусу.
1/2 ч. л. разрыхлителя.
Тертая моцарелла (для посыпки).
Выпекать в разогретой до 180°C духовке 20–25 минут.
Менемен.
Ингредиенты:
400 г перца (1 зеленый и 1 красный).
1 луковица.
450 г помидоров.
Оливковое или растительное масло.
2 яйца.
Петрушка.
Если вам понравилось видео, не забудьте подписаться на мой канал! ❤️
творожная лепешка, хлеб без муки, белковый хлеб, простой полезный рецепт, яичная лепешка, менемен, полезный завтрак, низкоуглеводный рецепт, безглютеновый рецепт