Почему гиря меняет тело быстрее чем штанга — тренировка №2

Для тех, кто хочет большего - https://blud.info/ 30% СКИДКА Думаешь, что гири — это скучно? Попробуй пройти вторую тренировку. В этом видео я показываю комплекс, который проходил сам. Без лишней воды, без соплей. Только металл и твоя выносливость #тренировка #гири #спорт