Мягкое раскрытие тазобедренных суставов с Эди

Выполняйте вместе со мной серию динамичных движений и поз для эффективной растяжки мышц-вращателей бедра. Прислушивайтесь к своему телу, делайте то, что вам удобно, и дышите. :) НОВЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ НА YOUTUBE КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ!! *Оставляйте пожелания/предложения в комментариях [Flow With Adee] Я сертифицированный преподаватель йоги со степенью бакалавра в области физиологии упражнений. Движение необходимо для счастливой и здоровой жизни, и я верю, что каждый может найти свой вид движения. Благодаря танцевальным корням, многие мои упражнения йоги отличаются свободным течением и поэтому выглядят по-разному на каждом теле. В этом и заключается их прелесть! Позвольте своему телу ДВИГАТЬ ВАС. Надеюсь, мои занятия принесут вам покой и позволят настроиться на своё тело и отпустить его. xx Сайт: AdisonBriana.com Facebook:   / flowwithadee   Другие социальные сети: Instagram @AdeeOnEarth Snapchat @Adi.Bri Tumblr @Vegan-Vibrations Связаться со мной: AdisonBrianaCoaching@gmail.com Источник музыки: Композиция «Infinite Perspective» Кевина Маклеода распространяется по лицензии Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Источник: http://incompetech.com/music/royalty-... Исполнитель: http://incompetech.com/