Você não nasceu para cuidar dos seus pais!

Nesse episódio do Podcast Mulher em Forma, recebemos a Suely Utiyama, mentora de gestão emocional que cuida de cuidadores. Depois de anos cuidando do pai com Alzheimer, ela transformou a própria experiência em missão e hoje ajuda filhas e filhos que se sentem sobrecarregados, culpados e sozinhos. Nesta conversa, Suely explica por que tantas mulheres se sentem obrigadas a cuidar dos pais, como a dívida emocional da infância pesa na vida adulta e por que cuidar de si vem antes de cuidar de qualquer pessoa. 💬 Neste episódio você vai descobrir: Por que cuidar dos pais não é o mesmo que viver para eles A diferença entre cansaço e exaustão emocional, e como saber em qual você está De onde vem a culpa de filha e a dívida emocional que ninguém cobra em voz alta Como colocar limites com os pais sem abandoná-los O que muda quando você assume o papel de filha e deixa de ser cônjuge dos seus pais Como decidir por uma instituição de longa permanência sem se afundar na culpa Por que a mulher que ajuda todo mundo tem tanta dificuldade de pedir ajuda O que acontece com a renda e a rotina de quem cuida quando o idoso se vai Perdão genuíno: entender sem julgar para se libertar ✨ Um episódio essencial para toda mulher que ama os pais, está no limite e precisa ouvir que cuidar de si também é cuidar bem do outro. 🔗 CONECTE-SE COM SUELY UTIYAMA 📷 Instagram: @suavitatisterapias 🤝 Comunidade para filhos e filhas cuidadores: suavitatisterapias.com.br 🎤 SOBRE A CONVIDADA Suely Utiyama é mentora de gestão emocional para cuidadores parentais. Trabalhou por 40 anos na área de informática, é formada em Naturologia e passou a atuar com cuidadores depois de viver de perto o Alzheimer do pai. Criou uma comunidade com aulas, áudios, chat de apoio e equipe de terapeutas para quem cuida de pessoas idosas e quer sair da solidão. 🎙️ SOBRE O PODCAST O Podcast Mulher em Forma recebe especialistas, empreendedoras e mulheres inspiradoras para conversas sobre saúde, autoestima, comportamento, desenvolvimento pessoal, comunicação, carreira e longevidade, sempre com o objetivo de transformar conhecimento em qualidade de vida. #SuelyUtiyama #CuidadorDeIdosos #CuidarDosPais #Alzheimer #SaúdeEmocional #Autocuidado #CulpaDeFilha #PodcastMulherEmForma #Autoestima #MulherEmForma