Вся правда о ферментных напитках! Я это объясняю!

Это официальный канал Ayako Sekiguchi(кулинарного эксперта/диетолога). Этот канал предназначен для людей в возрасте от 50 до 60 лет, которые хотят проводить свое время эгоистично. Я поделюсь информацией и рецептами, которые улучшат ваше физическое и психическое здоровье с помощью еды. Я объясню питательные вещества пищи и как съесть их вместе. Я познакомлю вас со многими эффективными способами и идеями приготовления, которые вам сразу же захочется попробовать. ☆ Пожалуйста, нажмите кнопку "Регистрация канала / Хорошо".    / @wellness..kitchen   ★ Instagram   / ayakowellness   ★ Blog https://www.ameblo.jp/ayako-sekiguchi ★ Twitter   / ayakowellness   ☆ Нажмите здесь для рабочих запросов и запросов. wellnesse2018@gmail.com Рубрика Как и стиль. Если субтитры в видео плохо видны, просмотрите следующее видео и измените настройки субтитров. ■ Об изменении настроек субтитров    • 動画の字幕を見やすくする方法 / どうがのじまくをみやすくするほうほう