Рефлексия, когда ты эмоционально избегающий человек (но при этом ты психолог) 🙋

Рефлексивная практика — один из основных навыков практикующих психологов. Она помогает нам лучше понимать себя и своих клиентов, а также позволяет учиться на собственном опыте, чтобы совершенствовать свою практику. ОДНАКО! Если вы немного склонны к эмоциональной избегающей практике (привет!), то рефлексивная практика (более глубокая, эмоционально обусловленная) может показаться сложной для освоения. За годы работы ассистентом клинического психолога и сейчас, когда я получаю докторскую степень по клинической психологии (DClinPsy), я научилась способам, которые помогают мне в этом, и которыми я поделюсь с вами в этом видео :) ОБО МНЕ Привет! Меня зовут Миранда, и я стажер клинического психолога второго года обучения. Каждое воскресенье в 14:00 я делюсь видеороликами по клинической психологии и психическому здоровью. Иногда они серьезные, иногда менее серьезные, но всегда направлены на то, чтобы вызвать у вас улыбку! 0:00 Немного танцев, немного вступления 1:25 Определение рефлексивной практики 2:57 Что для меня означает эмоциональное избегание 4:42 Модели рефлексивной практики и почему они мне не подходят, лол 6:28 Свободная форма рефлексивной практики 11:07 Использование психологических моделей 16:25 Заключительные мысли