ENTRENAMIENTO DE 28 MIN SIN SALTOS PARA PERDER PESO Y TONIFICAR EL CUERPO EN CASA

¿Te gustaría perder peso y tonificar todo tu cuerpo, en la comodidad de tu propia casa, con sólo 28 minutos de ejercicio al día? El entrenamiento de hoy te dará la oprtunidad de lograrlo. Con ejercicios sin saltos, pero intensos y dinámicos podrás quemar grasa y calorías de tu cuerpo, perdiendo peso sin salir de casa. ¡Anímate y empieza ahora mismo tu carrera para deshacerte de esos kilos de más! ¡Vamos! 💪❤️ Suscríbete al canal y activa la 🔔 para recibir una notificación cada vez que subo nuevos videos, de lunes a sábado. TIMECODES: 00:00 Knee Drive 00:20 Descanso 00:37 Estocada Con Alcance 01:23 Descanso 01:41 Golpes De Puño 02:21 Descanso 02:39 Extensión De Piernas 03:17 Descanso 03:34 Victory Squat 04:09 Descanso 04:32 Knee Drive 04:52 Descanso 05:09 Estocada Con Alcance 05:56 Descanso 06:13 Golpes De Puño 06:53 Descanso 07:11 Extensión De Piernas 07:49 Descanso 08:07 Victory Squat 08:42 Descanso 09:04 Toe Touches 09:41 Descanso 09:59 Plancha Con Rotación De Cadera 10:40 Descanso 10:57 Leg Drops 12:24 Descanso 12:42 Snow Angels 13:22 Descanso 13:44 Toe Touches 14:21 Descanso 14:39 Plancha Con Rotación De Cadera 15:20 Descanso 15:37 Leg Drops 17:06 Descanso 17:23 Snow Angels 18:03 Descanso 18:26 Plank Slaps 19:01 Descanso 19:24 Abdominales Con Toques Laterales 20:16 Descanso 20:39 Abdominales El Barco 21:12 Descanso 21:34 V Up 22:08 Descanso 22:30 Plank Slaps 23:05 Descanso 23:28 Abdominales Con Toques Laterales 24:20 Descanso 24:43 Abdominales El Barco 25:16 Descanso 25:38 V Up