「体力さえあれば大丈夫！」妊娠中の体力の付け方・産後の体力維持について＊

#アミプラ　#助産師YouTuber　#アミプラ助産院 助産師YouTuber Midwife Amigo Planet 略してアミプラ　第２４３弾 ★アミプラはYouTubeで最初の助産師Youtuberです★ 助産師の経験を通して、 楽しく育児・出産に臨めるように プレママ・プレパパや妊娠前の女性に お産や育児について楽しく知れる動画や 助産師の魅力を伝えられるような動画を 配信していきます♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 0:47〜体力の有無で雲泥の差！ 　　　なぜ出産・産後・育児には体力が必要なのか 4:33〜妊娠中の体力の付け方 　　　意識のポイント 　　　２人目以降の妊娠中についても 13:32〜産後育児の体力維持について 　　　誰でもできる意識のポイント 　　　産後ダイエットは必要なし 19:34〜旦那さん・パートナーさんの 　　　体力づくりの重要性とできることについて 21:13〜体力から見えてくる 　　　出産・育児を豊に楽しむヒントについて ▶︎動画編集・BGM：梅ちゃん 梅ちゃんのTwitter：  / nana_aaa   ▶︎BABY BABY 　YouTubeチャンネル    / @babybaby4384   ▶︎オープニング・エンディング：ふたごのかけら / スタン ▶︎オープニング・エンディング写真 / ヒロセモトヒロ 　Instagram：@motofoto007 ▶︎アミプラ公式ウェブサイト：https://midwifeamigoplanet.wixsite.co... 　↑プロフィール、講演・ワークショップなどの依頼などはこちらから ▶︎アミプラ公式ラインアプリ（登録無料） http://nav.cx/5GWidtQ ↑アミプラからのイベント・セミナー・講演会・交流会などの 情報配信はこちらから ※なおこちらの公式LINEでは情報配信や予約の受付のみの使用と限らせて頂きます。