Ist dein Nervensystem WIRKLICH getriggert & dysreguliert – oder willst du die Wahrheit einfach ni...

Vielleicht bist du gar nicht „zu getriggert“. Vielleicht ist die Situation einfach wirklich scheiße. Er meldet sich tagelang nicht – und du versuchst deine Verlustangst zu regulieren. Er kann dir keine Klarheit geben – und du arbeitest noch mehr an dir. Du äußerst ein Bedürfnis, er zieht sich zurück – und du fragst dich, ob du wieder „zu bedürftig“ warst. Irgendwann bist du hervorragend darin geworden, eine Beziehung auszuhalten, in der du eigentlich gar nicht sein möchtest. In dieser Folge erfährst du, warum Selbstregulation dich nicht dazu bringen sollte, mehr auszuhalten – sondern dir helfen soll, wieder klar genug zu sehen, um eine gute Entscheidung für dich zu treffen. Highlights der Episode ❤️‍🩹 Warum nicht jedes unangenehme Gefühl bedeutet, dass du dysreguliert bist ❤️‍🩹 Wie „Ich bin getriggert“ zur nächsten Form der Selbstverleugnung werden kann ❤️‍🩹 Woran du erkennst, ob deine Vergangenheit reagiert – oder deine Gegenwart tatsächlich unsicher ist ❤️‍🩹 Warum Emotionen nicht nur Störungen, sondern wichtige Informationen sind ❤️‍🩹 Wie Selbstregulation zur hochentwickelten Anpassung an eine ungesunde Beziehung werden kann ❤️‍🩹 Die 3 Fragen, mit denen du einen Realitätscheck machen kannst ❤️‍🩹 Warum sichere Bindung nicht bedeutet, dass dich irgendwann nichts mehr triggert ❤️‍🩹 Wann du keine weitere Regulation brauchst – sondern eine klare Entscheidung Höre dir jetzt alles weitere im Podcast an! ------------ ►Welchen Bindungsstil hast du? Mache den Test: https://thecreatorisyou.outgrow.us/bi... ►Wie emotional reif bist du wirklich? Mache den Test: https://thecreatorisyou.outgrow.us/em... ► Becoming the ONE - Sichere Bindung verkörpern und anziehen: https://sichere-bindung.love/becoming... ► Unser Buch zu Schattenarbeit & Bindungstrauma: https://amzn.to/44pSUN2 ► Tausche dich mit uns und Gleichgesinnten aus über deine Bindungsmuster und Schattenanteile: https://www.skool.com/dating-trauma-d... ► Alle Links zum Angebot: https://linktr.ee/the.creator.life