ኤሲኤል ጅማት ጉዳት ምን አይነት ህመም ነዉ? እንዴትስ ይከሰታል? ከህመሙ ለመዳንስ ምን መደረግ አለበት?

በእግር ኳስ ተጫዋቾች ላይ የሚከሰት የኤሲኤል ጅማት ጉዳት በእንቅስቃሴ ላይ እያሉ የሚከሰት ህመም አይነት ስለመሆኑ ይነገራል፡፡ ኤሲኤል ስፖርታዊ ጉዳቶች ተብለው ከሚታወቁ የህመም አይነቶች አንዱ ነው፡፡ በእግር ኳስ ተጫዋቾች ላይ የሚከሰት የኤሲኤል ጅማት ጉዳት በእንቅስቃሴ ላይ እያሉ የሚከሰት ህመም አይነት ስለመሆኑ ይነገራል፡፡ በየካቲት 12 ሆስፒታል ሜዲካል ኮሌጅ የመገጣጠሚያ ቅየራና የአልትሮስ ኮፒ ቀዶ ህክምና ሰብ-ስፔሻሊስት ሐኪም ዶክተር ሰኢድ መሀመድ በዚህ ጉዳይ ላይ ሙያዊ ምክር አላቸዉ። Welcome to **Addis Media Network**, your premier source for all things Addis Ababa! 🌍 Stay informed about the **daily life of Addis Ababa**, including breaking city news, cultural highlights, local events, infrastructure updates, and community stories. From bustling markets and historic landmarks to modern developments and urban lifestyle, we bring you the heartbeat of Ethiopia’s vibrant capital. Discover the latest on: *City governance and development projects* *Transportation, housing, and urban innovations* *Addis Ababa’s rich culture, arts, and entertainment scene* *Local events, festivals, and celebrations* *Business, economy, and social affairs in the city* Whether you're a resident, a visitor, or someone who loves to explore Ethiopia’s dynamic urban center, *Addis Media Network* is your go-to channel for authentic stories and updates straight from the city. 📌 *Subscribe* and stay connected to the pulse of Addis Ababa! #ዜና #addisababa #ethiopia #AddisAbaba #EthiopiaNews #CityUpdates #Infrastructure #EntertainmentNews #UrbanDevelopment #AMN ትክክለኛውን የአዲስ ሚዲያ ኔትዎርክ ዲጂታል ሚዲያ የትስስር አውታሮችን በመቀላቀል ቤተሰብ ይሁኑን! YouTube ➲ http://bit.ly/3itThRr Telegram ➲ http://bit.ly/3W4puw9 Facebook ➲ https://bit.ly/3CJVgI8 Twitter ➲ http://bit.ly/3IKQ3TZ