Eine der Tödlichsten Techniken im Kampfsport: Der Rear Naked Choke 📹

Rear Naked Choke – sauber, sicher, verantwortungsvoll In diesem Video zeigt Eric Gold (ehem. Kickbox-Weltmeister 🏆, BJJ-Schwarzgurt und erfahrener Trainer) eine klassische, sehr effektive Würgetechnik: den Rear Naked Choke. Eric erklärt, worauf es ankommt, welche häufigen Fehler passieren und wie man die Technik sicher und kontrolliert anwendet — ausschließlich zu Lern- und Trainingszwecken. Wichtiger Sicherheitshinweis ⚠️ Diese Technik kann ernsthafte gesundheitliche Folgen haben, wenn sie unsachgemäß angewendet wird. Übe nur unter Aufsicht eines erfahrenen Trainers und niemals in Situationen außerhalb kontrollierten Trainings. Warum das Thema wichtig ist (kurz) Viele Menschen fühlen sich heute unsicher — nicht wegen einer einzelnen Technik, sondern weil ihnen ein klares, alltagstaugliches System fehlt. Einzelne Techniken können nützlich sein, aber unter Stress sind Prinzipien und mentale Vorbereitung oft entscheidender als komplexe Griffkombi-Sequenzen. Wenn du mehr willst als nur Techniken Wenn du lernen willst, wie du in realen Situationen ruhig, handlungsfähig und souverän bleibst, sieh dir auch das Golden Safety System an — ein strukturiertes Programm (36 Prinzipien: mental & physisch), das genau für Alltagssicherheit konzipiert wurde: 👉 golden-safety-system.de Mehr von True Martial Arts / Eric Gold ▶ Abonnier den Kanal: http://ytb.li/TrueMartialArts ▶ Instagram:   / true.martialarts   ▶ Facebook:   / tmawuerzburg   ▶ TikTok:   / true.martialarts   ▶ Schule & Termine: https://www.tmaschools.de/ Kurz & knapp — was du jetzt tun kannst: Schau das Video aufmerksam an — achte auf Sicherheits-Hinweise. Übe nur mit Partnern, die ein klares Sicherheitsverständnis haben. Wenn du deine Alltags-Sicherheit systematisch verbessern willst, informiere dich über das Golden Safety System: golden-safety-system.de Credits / Musik / Haftung Dieses Video dient Bildungs- und Trainingszwecken. Keine Haftung für unsachgemäße Anwendung. Bei gesundheitlichen Fragen bitte ärztliche Beratung einholen. #selfdefense #selbstverteidigung #rear-naked-choke #kickboxen #EricGold #GoldenSafetySystem