Skąd wiesz, że powinnaś odejść? Pytanie, którego nikt Ci nie zadał

#147 „Wiem, że powinnam odejść, ale nie umiem”. Jeśli od miesięcy nosisz w sobie to zdanie i dalej nic się nie dzieje, ten odcinek jest dla Ciebie. To nie dlatego, że jesteś słaba. I to nie tylko strach. 👉 Sesja coachingowa ze mną: https://stan.store/coachka Od pół roku wiesz, co zrobić. I dalej nic. Wszyscy mówią Ci, że boisz się zmian, samotności, tego, że sobie nie poradzisz. Może trochę. Ale gdyby chodziło tylko o strach, to dawno byś go przeskoczyła, bo w życiu przeskakiwałaś już wiele rzeczy. Trzymają Cię dwie inne rzeczy, o których prawie nikt nie mówi. A potem jest jeszcze trzecia i ta jest najmniej wygodna, bo dotyczy ludzi, którzy najbardziej Ci kibicują. To nie moja decyzja, to Twoja decyzja. Ale mogę Ci powiedzieć, jak ją podjąć. W tym odcinku dowiesz się: ✔ dlaczego lista „za” i „przeciw” nie odpowiada na pytanie, dlaczego nic nie robisz ✔ czego tak naprawdę się trzymasz: jego czy życia, które miałaś z nim mieć ✔ co Cię boli, kiedy myślisz o odejściu (często nie on) ✔ czym jest żałoba po czymś, co się nie wydarzyło ✔ na co czekasz, kiedy mówisz, że czekasz na znak ✔ dlaczego brak decyzji to też decyzja ✔ czym jest wewnętrzny team decyzyjny i który „dyrektor” mówi w Tobie najgłośniej ✔ skąd wiesz, że „powinnaś”, i kto powiedział to zdanie pierwszy ✔ ćwiczenie na głos, po którym usłyszysz, czyim głosem mówisz „powinnam odejść” (albo „powinienem odejść”) ✔ jakie jedno pytanie zadać sobie zamiast „zostać czy odejść” ✔ trzy konkretne kroki na teraz Mówię do kobiet, bo najczęściej to one do mnie piszą. Jeśli jesteś mężczyzną i siedzisz w tym samym miejscu, to działa dokładnie tak samo. Nie mówię Ci, czy masz odejść, czy zostać. Możesz odpowiedzieć sobie „chcę walczyć” albo „nie chcę walczyć”. Jeśli ta odpowiedź jest Twoja, jest w porządku. „Nie chcę walczyć” nie znaczy, że przegrałaś. „Chcę walczyć” nie znaczy, że zostajesz na zawsze, cokolwiek się wydarzy. ⏱ Rozdziały 00:00 Od pół roku wiesz, co zrobić 00:44 To nie moja decyzja, to Twoja decyzja 01:26 Lista za i przeciw 02:48 Skoro wiem, to dlaczego tego nie robię? 03:04 Pierwsza rzecz: trzymasz się życia, które miałaś z nim mieć 04:14 Co Cię naprawdę boli 05:24 Plan, którego nie umiesz pochować 06:21 Dlaczego to boli bardziej, niż powinno 07:00 Żałoba po czymś, co się nie wydarzyło 08:22 Pierwsze pytanie do siebie 09:11 Druga rzecz: czekasz, aż ktoś zadecyduje za Ciebie 10:46 Koleżanka, terapeuta, tarot 12:02 Czekanie na znak 12:23 Czekanie na pozwolenie 12:51 Brak decyzji to też decyzja 14:14 Wewnętrzny team decyzyjny 15:21 Trzecia rzecz: skąd wiesz, że powinnaś? 15:56 Mama, przyjaciółka, komentarze 17:44 Miesiąc ciszy 18:46 Ćwiczenie: powiedz to na głos 21:06 Jedno pytanie zamiast „zostać czy odejść” 21:59 Wybierz datę i wpisz ją w kalendarz 23:38 Nie pytaj już wszystkich 24:56 Sesja coachingowa 25:35 Na koniec 📚 Przydatne materiały ▸ Sesja coachingowa ze mną (wybierasz termin w kalendarzu): https://stan.store/coachka ▸ Workshop „Wewnętrzny team decyzyjny” i inne warsztaty o podejmowaniu decyzji na platformie Skool: https://www.skool.com/zdrada-w-relacj... ▸ Newsletter z impulsami na trudne momenty w relacji: www.honoratarauss.com Jeśli chcesz przejść przez ten proces decyzyjny z kimś, kto nie będzie Ci wciskać takiej czy innej decyzji, tylko poświeci latarką w zaciemnione miejsca, umów sesję. Wolno Ci iść w swoim tempie. Decyzja po wielu latach razem to bardzo poważna decyzja i wolno Ci ją podejmować krok po kroku. 💬 Napisz w komentarzu: czyim głosem mówisz „powinnam odejść” albo „powinienem odejść”? Swoim, mamy, przyjaciółki, internetu? Jeśli ten odcinek był dla Ciebie ważny, zostaw łapkę w górę i wyślij go osobie, która od miesięcy stoi w progu z walizką w ręce. Jestem Honorata Rauss, certyfikowana coachka relacji. Pomagam osobom zdradzonym i tym, które zdradziły, przejść przez kryzys i podjąć decyzję z jasności, a nie ze strachu. Rise up and play. Twoja Honorata #kryzyswzwiązku #decyzja #powinnamodejść