#577. Đậu xanh có tác dụng y khoa thế nào? và ai hạn chế dùng

Đậu xanh (mung bean) là thức ăn quen thuộc trong cuộc sống người Việt chúng ta. Gần đây, nhiều quý vị hỏi tôi về tác dụng y khoa và những điều cần lưu ý khi dùng đậu xanh. Tôi có viết chi tiết vể đậu xanh trong quyển trong phòng chở 3- dinh dưỡng. Livestream tuần này chúng ta sẽ nói về đậu xanh.  thành phần dinh dưỡng tác dụng y khoa lưu ý