4 WEEKS OUT – DAS WIRD JETZT ERNST! 🔥 | Full Day of Prep | Road to Stage 2026

Willkommen zu einem weiteren Video auf meinem YouTube-Kanal! 💪 Nur noch 4 Wochen bis zum ersten Wettkampf – und jetzt wird es richtig ernst. 🏆 In diesem Full Day of Prep nehme ich euch einen kompletten Tag aus meiner aktuellen Wettkampfvorbereitung mit und zeige euch, wie mein Alltag 4 Wochen vor der Bühne aussieht. Im Video erwartet euch: 🛒 Einkaufen – Lebensmittel für meine Prep 🍽️ Meine Meals – was und wie ich aktuell esse 🏋️ Training – eine Einheit mitten in der Wettkampfvorbereitung 🎙️ Talk & Updates – Gedanken, aktuelle Form und wie ich die letzten Wochen vor dem Wettkampf erlebe 🔥 Road to Stage – 4 Weeks Out und der Countdown läuft Ich zeige euch dabei nicht nur die schönen Seiten der Prep, sondern nehme euch ehrlich mit in meinen Alltag, meine Ernährung, mein Training und die Gedanken hinter der Vorbereitung. 4 Wochen. Volle Konzentration. Ein Ziel. 🏆 📍 Road to Stage 2026 💪 Classic Physique 🔥 Training | Ernährung | Wettkampfvorbereitung | Full Day of Prep Wenn ihr meinen kompletten Weg bis zur Bühne verfolgen wollt, abonniert den Kanal und seid von Anfang an dabei! ❤️ 📸 Instagram: @rick_schmdt #Bodybuilding #ClassicPhysique #RoadToStage #Wettkampfvorbereitung #FullDayOfPrep