Развенчиваем популярные мифы о тренировках с доктором Энди Гэлпином — ЭПИЗОД 136

*Скачайте нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу по тяжелой атлетике* Более 50 страниц простых советов, приемов и стратегий, которые помогут вам прибавить 20-30 фунтов в рывке, толчке и толчке менее чем за 90 дней. Нажмите здесь, чтобы скачать: http://flightguide.viprespond.com/you... http://www.BarbellShrugged.com На этой неделе в программе Barbell Shrugged мы развенчиваем мифы о тренировках вместе с нашим старым другом по колледжу, доктором Энди Галпином, профессором и исследователем Калифорнийского государственного университета в Фуллертоне. Это третье появление Энди в программе. Впервые мы встретились, чтобы поговорить о физиологии мышц, еще в 19-м эпизоде. Совсем недавно он помог нам разобраться в науке смешанных боевых искусств с единственным и неповторимым Басом Руттеном в 91-м эпизоде ​​(это также тот эпизод, где Бас бьет Майка по яйцам, действительно классический момент). Оба шоу были потрясающими, но эта последняя дискуссия, пожалуй, лучшая из всех. Возможно, за это мы должны благодарить сочетание Glenlivet и яркого калифорнийского солнца.