«Локоть гольфиста» у теннисистов | Как лечить и реабилитировать медиальный эпикондилит

«Локоть гольфиста» или медиальный эпикондилит — это боль во внутренней части локтя. В этом видео доктор Майкл Бенпорат объясняет некоторые факторы риска травмы, такие как ошибки в технике и выборе момента удара. Он также делится советами по настройке ракетки и струн. Ссылка на полную статью в нашем блоге на сайте: https://primehealthco.com.au/golfers-... Временные метки: 00:00 - Вступление 00:18 - Что такое локоть гольфиста 00:29 - Что такое локоть теннисиста 00:41 - Что вызывает локоть гольфиста 01:21 - Симптомы локтя гольфиста 01:28 - Причины локтя гольфиста у теннисистов 02:12 - Как ошибки в выборе времени могут способствовать травме 03:02 - Жесткость теннисной ракетки 04:06 - Состав и жесткость теннисных струн 06:40 - Изношенные рукоятки 07:23 - Лечение локтя гольфиста 07:47 - Эксцентрическая нагрузка на мышцы и сухожилия сгибателей запястья 09:21 - Ударно-волновая терапия 09:59 - Биомеханика и техника 10:14 - Роль здравоохранения Профессиональный 11:30 - Внешние факторы 12:08 - Заключение Спасибо за просмотр 😊 Prime Health Co. — это клиника хиропрактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата в Ньюмаркете, Брисбен. Для получения дополнительной информации или записи на прием, пожалуйста, посетите наш веб-сайт: https://primehealthco.com.au/