Доктор Викаш Шарма: Лечение марафонца, получившего травму на 23-й миле, и создание практики для б...

Добро пожаловать в подкаст True Sports Physical Therapy. В этом эпизоде ​​доктор Йони Розенблатт беседует с доктором Викашем Шармой, DPT, OCS, COMT, CFSC, основателем Perfect Stride Physical Therapy в Манхэттене, сертифицированным ортопедом, сертифицированным тренером по силовой подготовке и тренером по бегу, который более десяти лет занимается развитием практики, полностью ориентированной на бегунов, вне рамок страховых компаний. Они обсуждают группу пациентов, которая пугает многих врачей: высококлассных марафонцев, которые чувствуют себя прекрасно до 23-й мили. Викаш объясняет, почему его первый вопрос почти всегда касается питания и энергии, а не тканей, и как тренировочный блок может выявить проблему, которая существовала с самого начала. Разговор также затрагивает то, что на самом деле означает «сухожилия любят нагрузку» на практике, от десенсибилизации острого ахиллова сухожилия до прогресса в выполнении тяжелых изометрических упражнений, эксцентрических упражнений, плиометрических упражнений и возвращения к бегу. Они подробно рассказывают о программах силовой подготовки во всех трех плоскостях движения и делятся ценным бизнес-уроком: работать над тренировкой, а не в ней. Если вы лечите бегунов, тренируете их или создаете собственную клинику, этот выпуск полон полезной информации. Слушайте! #TrueSportsPT #VikashSharma #PerfectStride #RunningRehab #AchillesTendinopathy #StrengthForRunners #SportsPhysicalTherapy #PTBusiness #PTPodcast #RehabPodcast