Бокс: Как не бояться встречных ударов

Алексей Фролов отвечает на очень распространенный вопрос многих новичков: как не бояться ударов противника? Технический разбор биомеханики встречного удара при прыжке вперед. Анализируется координация работы корпуса и ног: фаза отталкивания и перенос веса тела должны синхронизироваться с жесткой фиксацией кулака, исключая преждевременное разгибание локтя и увод плеча от защиты подбородка. Рассматривается сохранение защитной позиции, траектория удара по диагонали и удержание баланса без заваливания на правую ногу при приземлении. 🥊О тренере: http://boxfr.ru/?page_id=199 🥊Записывайтесь на занятия! тел +7-926-222-84-49 🥊Где проходят тренировки: http://boxfr.ru/?page_id=22 🥊Стоимость занятий: http://boxfr.ru/?page_id=98 🔥Онлайн-курс: "Биомеханика ударов в боксе" 📌https://bit.ly/2IPm54J 🔥Онлайн-курс "Удары в движении" 📌https://bit.ly/3dK2MWZ 🔥Мастер-класс "Советский кросс-фит для бокса" 📌https://bit.ly/3AFcwf0