Por que todo mundo está tomando suco verde? Veja o resultado!

Eu chamo de vinho da longevidade! 💚 Neste vídeo eu te conto como começo o meu dia e te mostro que você NÃO precisa de receita: é só entender o conceito da árvore! 🌳 O CONCEITO DA ÁRVORE Pra montar o seu suco verde, pense nos elementos de uma árvore: 🍎 Fruta: eu uso maçã (e recomendo que vc também use) 🫚 Raiz: gengibre (pode ser cúrcuma) 🌿 Folhas: couve (pode ser outras folhas verdes, é até bom variar) 🌱 Semente: linhaça triturada 💧 Água: pra bater tudo no liquidificador ✨ NESTE VÍDEO VOCÊ VAI VER: Por que não precisa decorar receita, só entender o conceito Como fazer a versão simplificada do dia a dia, sem centrífuga Por que eu coo o suco (e por que ele não precisa ser a sua fonte de fibras) Por que triturar a linhaça na hora, e como guardar por até uma semana O truque do limão no final Como fazer o pré-preparo e congelar os ingredientes pra nunca mais esquecer A história da tia Terezinha que me inspirou a criar esse hábito 💡 DICA DE OURO Deixe tudo pré-preparado: corte a maçã, o gengibre e separe a couve em saquinhos no congelador. De manhã é só colocar no liquidificador com água. Sem pensar! 💬 CONTA PRA MIM Você já toma suco verde? Comenta aqui embaixo o que mudou na sua rotina e como você se sente depois! Seu relato inspira outras pessoas a começarem esse hábito. 📲 Aproveita e entra na aba COMUNIDADE do canal: posta a foto do seu suco verde e das receitas que você fizer por aqui. Vamos encher esse feed de suco verde! 💚 🛒 Moedor de café/grãos que eu uso pra triturar a linhaça: https://meli.la/2L6kwTS Conheça meu curso Saudabilize-se: https://go.hotmart.com/N105976513R?dp=1 Alimentação saudável é possível, leve e gostosa. Essa é a minha missão aqui! ⚠️ Este conteúdo tem caráter informativo e de bem-estar e não substitui a orientação de um médico ou nutricionista. #sucoverde #alimentaçãosaudável #saudabilize