Yoga - Meditazione per Pitta

Questa pratica di meditazione guidata ti può aiutare a gestire la rabbia e le reazioni eccessive, che sono tipiche delle persone che hanno come dosha predominante Pitta. Per saperne di più sui Dosha, guarda questo video:    • Ayurveda - Cosa sono i Dosha   Per avere una definizione sicura del proprio dosha la cosa migliore è consultare un medico ayurvedico. Per avere un'idea preliminare del tuo dosha, puoi fare un test online. Cerca 'Dosha test' su Google e troverai di sicuro diverse opzioni. ----------------------------------------------- CORSI DI YOGA Guarda tutti i corsi di Yoga disponibili sul mio sito: http://www.lascimmiayoga.com/corsi-di... ----------------------------------------------- Mi trovi anche su FACEBOOK   / lascimmiayoga   INSTAGRAM   / la_scimmia_yoga