全年低体脂的人，是怎么吃的？

#健身 #减脂 #肌肉 本期是我全日饮食的记录 顺便记录一下我的新发型和首次美黑 因为最近毕业答辩所以饮食就没注重 下次Vlog饮食应该会做的好一点hhh