Healthy Friday [by Mahidol] (2/2) ท่าบริหารป้องกัน "ข้อเข่าเสื่อม"

ข้อเข่าเสื่อม โรคที่คนไทยเป็นมากถึง 7 ล้านคน หากเป็นแล้วสุดแสนทรมาน เพราะไม่สามารถลงน้ำหนักเดินได้ อ.ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจาก ม.มหิดล จะมาแนะนำท่าบริหารป้องกัน ข้อเข่าเสื่อม ท่าง่าย ๆ ที่ทุกคนก็ทำได้ เพียงใช้เก้าอี้เพียงแค่ 1 ตัว จะเป็นอย่างไรต้องติดตาม รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ทั้งภายใน และภายนอก กับรายการ Healthy Friday ออกอากาศทุกวันศุกร์ทางช่อง YouTube : Mahidol Channel YouTube :    / mahidolchannel   Facebook :   / mahidolchannel   Website : http://channel.mahidol.ac.th