Упражнение с полотенцем? Упражнение для нервов рук.
Dr. Alexandre Mota на русском
0:00 / 0:00
Упражнение с полотенцем? Упражнение для нервов рук.
2 037 просмотров · 4 дн. назад
Dr. Alexandre Mota на русском
25,4 тыс. подписчиков
2 037 просмотров · 4 дн. назад
Хотите узнать простое упражнение для здоровья ваших рук и нервов? Доктор Мота покажет, как с помощью обычного полотенца улучшить работу лучевого и локтевого нервов! Смотрите до конца, чтобы не пропустить советы и заряд позитива. Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях, что вам понравилось больше всего! #здоровье #упражнения #нервы #руки #физиотерапия
👉 Этот канал создан в сотрудничестве с / @dralexandremota
0:00 - Введение и цели видео
0:16 - Обзор нервов руки
1:15 - Плечевое сплетение и пути нервов
2:37 - Подготовка к упражнению
2:51 - Упражнение с полотенцем: подготовка
3:59 - Техника выполнения упражнения
5:18 - Личный опыт и ценность знаний
6:27 - Заключение и призыв к действию
Мы теперь есть на Spotify! Слушайте нас здесь: https://open.spotify.com/show/033Qczh...