Virabhadrasana II - Posture du Guerrier 2

Virabhadrasana II (la posture du guerrier 2) est nommé d’après Virabhadra, un avatar de Shiva. Cette posture de Yoga symbolise la concentration et la préparation d’un guerrier au champ de bataille. Une excellente asana pour les cuisses et les hanches, elle aide en plus à étendre la cage thoracique et renforcer la concentration. Retrouvez la fiche complète de cette asana sur le blog : https://yogalaboratorium.com/virabhad... 📖 D’autres secrets et astuces de Yoga : https://yogalaboratorium.com/blog/ ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram :   / yogalaboratoriumparis   👍 Rejoignez-nous sur Facebook :   / yogalaboratorium