এলার্জিক রাইনাইটিসের রোগীদের হতাশামুক্তির উপায় কী? #ডা. আরিফ মোর্শেদ খান Dr Arif Murshed Khan

#allergicrhinitis #Allergy_Asthma #allergens #allergyfree #Allergy #Bronchial_Asthma এলার্জিক রাইনাইটিসের রোগী ( গড়ে এদের ৮০%-এর বেশি আবার শ্বাসকষ্ট / এজমায়ও আক্রান্ত) এতো বেড়ে গেছে যে, ঔষধের সাথে সমধিক গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম পালনের উপদেশ দিতে দিতে নিজের গলার বারটা বেজে যাচ্ছে ( যদিও রোগীদের সামনেই কথা বলতে মাইক্রোফোন 🎤 ব্যবহার করি - তারপরও)! কিন্তু মজার ব্যাপার হলো প্রেস্ক্রিপশনে লিখিত উপদেশ অনেকে পড়ে না আর মুখের কথা ভুলে যাওয়া সময়ের ব্যাপার মাত্র! 🙄 না, তত্ত্বকথা বা ঢালাও মন্তব্য - কোনটাই না; আমার দুই যুগের অধিক সময়ের চিকিৎসা অভিজ্ঞতা এটাই বলে! তাই মূলত এই ভিডিও বানানো, যাতে আমার রোগীদের সাথে সাথে অন্তত দেশ-বিদেশের বৃহত্তর জনগোষ্ঠীর উপকার হয়। ✅ আপনার জন্য বা পরিবারের বা পরিচিতজনের treatment gap থাকলে তা পূরণে সহায়ক হলেই আমার শ্রম স্বার্থক হবে! 🔴 আপনার এলার্জি সমস্যা যদি দীর্ঘ সময়ব্যাপী হয়, মনে করুন, আপনি দুই বৎসরাধিককাল নাকের এলার্জি সমস্যায় ভোগছেন, তাহলে মনে রাখুন, আপনার এজমা বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা থাকুক বা না থাকুক, আপনি অবশ্য অবশ্যই স্টেরয়েডযুক্ত ইনহেলার ব্যবহার শুরু করবেন। কখনো কখনো স্টেরয়েড ও ব্রঙ্কোডাইলেটর উপাদান একসাথে ব্যবহার করতে হবে। কারণ, one airway, one disease এর আওতায় আপনার শ্বাসনালীর এলার্জিজনিত রূপান্তর অলরেডি শুরু হয়ে গেছে! সেক্ষেত্রে, শুধুমাত্র নাকের স্প্রে ব্যবহার করে সমাধান হবে না। 🟢 যে পরিবেশে বা খাবারে অ্যালার্জি সমস্যা বাড়ে, সে পরিবেশ বা খাবার অবশ্যই বাদ দিতে হবে। এক্ষেত্রে আপনাকে সচেতনভাবে খেয়াল করতে হবে, ঠিক কী পরিবেশে আপনার সমস্যা বেড়ে যাচ্ছে! 🟣 ধুলা-বালি, পুরাতন বই-পুস্তক, কাপড়-চোপড়, লেপ-কম্বল-কাঁথা নাড়বেন না। একান্ত প্রয়োজনে, অর্থাৎ, ইচ্ছে না থাকলেও নিরূপায় হয়ে কাজগুলো করতে হলে আগে অবশ্য অবশ্যই মাস্ক ব্যবহার করবেন। 🔴 ডাক্তারের পরামর্শমতো কখনো কখনো অসহনীয় অবস্থায় এলার্জির জন্য স্বল্পমাত্রায় স্টেরয়েড ইঞ্জেকশনের নিয়মিত বিরতিতে ( যেমন, মাসে একবার করে কয়েক মাস একাধারে) মাংসপেশিতে নেয়ার প্রয়োজন হতে পারে। 🟤 যেহেতু (১) চোখ, (২) নাক, (৩) ফুসফুস ও (৪) শরীরের ত্বকে এলার্জি সমস্যা প্রধাণত হয়, সেহেতু এই সবগুলি সমস্যা কাভার দেয়ার জন্য একই সাথে চোখের এন্টিএলার্জি ড্রপ, নাকের স্টেরয়েড স্প্রে, মুখে ইনহেলার অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে। সাথে এলার্জির মুখে খাবার ঔষধ সেবন করতে হবে। তবে সবার আগে এলার্জেন ( Allergens - triggering agents, যারা এলার্জি সমস্যা সৃষ্টি করে) থেকে যতটুকু সম্ভব দূরে থাকতে হবে! 🔴 মনে রাখবেন, ইনহেলার মানেই ভয়ানক কিছু নয়! এবং আপনার শ্বাসকষ্ট না থাকলেও যদি আপনার কাশি বেশি হয়, বা কাশি শুরু হলে সহজে ভালো হতে চায় না, তাহলে অবশ্যই স্টেরয়েডযুক্ত ইনহেলার ব্যবহার করতেই হবে। ইনহেলার ব্যবহারের জন্য আগে আপনার শ্বাসকষ্ট থাকতেই হবে এমন ধারণা একেবারেই ভুল!! 🔵 সর্বোপরি, সমস্যাটা মূলত পরিবেশগত ও দীর্ঘমেয়াদি... তাই ধৈর্যসহ দীর্ঘদিন চিকিৎসা চালিয়ে যাওয়ার ব্যাপারে আপনাকে মনস্থির করে নিতে হবে আর সচেতনভাবে চিকিৎসা চালালে আপনার রোগ পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে থাকবে! আন্তরিক ধন্যবাদ! 💐🌷☘️💯 ____________________________ ( ডেসক্রিপশন বক্স এখনো প্রক্রিয়াধীন আছে। আরো আপডেট দ্রুত যুক্ত করা হবে। চোখ রাখুন।) ( Description box is still under construction. It will be further updated soon. Stay tuned! 🌿)