Jiu-jitsu Invisível - Entenda o Conceito da distribuição de Peso

Fala galera! Nessa aula, compartilho com você um conceito muito importante e pouco explicado nas academias que é a distribuição de peso. A partir do momento que você entende isso, uma outra visão surge. Convido você a enxergar isso em qualquer posição que você for aprender daqui pra frente, tenho certeza que os resultados serão melhores. ————————————————————— Nossos programas de treinamento: https://manualdojiujitsu.com/bio Siga-nos nas redes sociais Instagram:   / manualdojiu.  . Facebook:   / manualdojiuj.  . Canal do telegram: https://t.me/+FF1RXuFhAhdmNWZh