ANTI-BIGORNA: Como Lutar Com Oponente Mais Fortes e Mais Pesados.

Enfrentar adversários maiores e mais fortes pode parecer intimidador, mas com as estratégias certas, você pode transformar essa desvantagem em vantagem, ou pelo menos evitar ser amassado. Neste vídeo, ensino técnicas e ajustes específicos para lidar com oponentes pesados e controlá-los no tatame. Os principais conceitos são: 1) Buscar as laterais e costas. 2) Entrar embaixo do centro de gravidade. 3) Atacar quedas abaixo da linha do joelho. Não esqueça de curtir e se inscrever no canal para mais dicas como essa. Me fala aqui se isso te ajudou de alguma forma. Oss! ------------------------------------------------------------------------------------ Nossos programas de treinamento: https://manualdojiujitsu.com/bio Cupom no BONECO de treino Constantino: MJJ5 https://www.constantinosports.com.br/ Cupom na Growth: MJJ https://www.gsuplementos.com.br/ Siga-nos nas redes sociais Instagram:   / manualdojiu.  . Facebook:   / manualdojiuj.  . Canal do telegram: https://t.me/+FF1RXuFhAhdmNWZh