Comment remonter quand on est resté(e) sous l'eau trop longtemps ?

J’ai entendu un jour cette phrase : « Ce n’est pas le plongeon qui crée la noyade. C’est de garder la tête sous l’eau trop longtemps. » Parce qu’une épreuve peut durer quelques jours, quelques mois, parfois beaucoup plus… et pourtant continuer à influencer nos choix pendant des années. Dans ce nouvel épisode de "Recommencer à vivre", je te parle de ce passé qui peut continuer à diriger notre présent, de reconstruction, de travail sur soi, d’acceptation… mais surtout de cette décision difficile : ne plus laisser ce qui nous est arrivé décider seul de ce qui va nous arriver. Tu peux bien évidemment partager tout ce que tu en as envie ici, mais si je te demande aujourd'hui : est-ce que tu es encore sous l’eau… ou est-ce que tu as commencé à remonter ? tu me dirais quoi ? Tu peux simplement écrire « Je remonte » en commentaire si cette vidéo résonne avec ton histoire. 📲 Retrouve-moi aussi sur Instagram : @durou_celine pour continuer à échanger, découvrir mes réflexions et les coulisses de Recommencer à vivre. Et si cet épisode te parle, pense à t’abonner à Recommencer à vivre. #RecommencerAVivre #Reconstruction #TravailSurSoi #DeveloppementPersonnel