Как я восстановила поредевшие волосы за 3 месяца: восстановление при выпадении волос в домашних у...

В июле я сняла свои косички и заметила выпадение волос, но не могла точно определить причину. Я думаю, что косички сыграли свою роль, не только из-за химических веществ, но и потому, что даже при минимальном натяжении и весе это было слишком тяжело для меня, так как у меня тонкие волосы и меньшая густота спереди. Я также думаю, что были и другие факторы, которые я не хотела исключать, поэтому вот четыре вещи, которые я делала в течение нескольких месяцев, чтобы восстановить волосы: 1. Больше никаких наращиваний; химические вещества и вес способствуют выпадению и повреждению волос. 2. Ежедневное употребление витаминов/сбалансированное питание; дефицит питательных веществ может способствовать выпадению волос. 3. Минимизация и контроль стресса; стресс может вызвать выпадение волос через три месяца после события. 4. Массаж кожи головы и лица с маслом; улучшает кровообращение, питает фолликулы и стимулирует рост волос. Чтобы приобрести мои натуральные масла для волос: http://kayhairapy.net Посетите мое бесплатное руководство по уходу за волосами по адресу: https://kayhairapy.net/blogs/hair-care Хотите ознакомиться с моими рекомендациями по продуктам: https://a.co/d/0dm2MRPKscalp; Я лицензированный косметолог, специализирующийся на здоровье волос и кожи головы. Я ежедневно помогаю женщинам достигать их целей в уходе за волосами и кожей головы. Я начала свой собственный путь к здоровым волосам пять лет назад и хочу поделиться своими методами и знаниями с вами, чтобы вы могли понимать и ухаживать за своими волосами в домашних условиях. Спасибо, что вы являетесь частью сообщества Kayhairapy. Чтобы приобрести мои натуральные масла для волос: http://kayhairapy.net Посетите мое бесплатное руководство по уходу за волосами по адресу: https://kayhairapy.net/blogs/hair-care Хотите ознакомиться с моими рекомендациями по продуктам: https://a.co/d/0dm2MRPK 0:00 Введение 0:36 Выпадение волос против ломкости 1:28 Моя история 2:42 Выпадение волос в июле 3:10 Что вызвало выпадение моих волос 5:50 Изменения для решения проблемы выпадения волос 8:04 Что следует учитывать при выпадении волос 9:10 Биологическое предназначение ваших волос 10:15 Заключение