【抱緊處理】你認識自己的性嗎？四個小練習，帶你重新覺察你對性的自在程度 Ft.吳王幸容心理師

#抱緊處理 性是人的基本渴望， 但許多人說不出自己想要什麼，也不知道怎麼真正享受它。 這個斷裂是怎麼發生的？我們又該如何重新認識自己的性？ 今天我們邀請幸容心理師，透過四項小練習，帶你重新認識自己的性。 ｜重點段落｜ 00:00｜精彩預告 02:02｜什麼是性自在？為什麼我們需要性自在？ 07:20｜這些跡象，代表你不夠認識自己的性 09:20｜為什麼會與自己的性，如此疏離？ 14:52｜該如何判斷，足夠認識自己的性？ 20:20｜認識性，從想像夜晚的自己開始？ *小提醒：性認識練習方法，建議覺察自己的身心狀況，選擇適合自己的方式進行。 24:30｜性認識練習：鏡子前全裸凝視自己 27:33｜性認識練習：五感覺察、性慾覺察 32:56｜性認識練習：性價值觀的檢驗 來賓｜抱抱心身醫學診所 諮商心理師 吳王幸容 主持｜《抱緊處理》製作人 蔣濬浩 本集節目同步上架 Podcast《抱緊處理》 🎧立即訂閱收聽 🎧https://farhugs.link/fePrH 【FarHugs 遠距抱抱｜一站式心智成長平台】 FarHugs 是個以科技驅動的心智專家平台，不論你是在家還是在遠方，都能透過我們的心智化 AI 和專業教練，陪伴你訓練心智、增強韌性，讓心理健康成為成長的燃料。 Hugbee AI 初談員🐝專業心理學模型｜梳理情緒｜媒合心理師 立即體驗 👉https://farhugs.link/tQ59M 遠距抱抱 IG 🫂心理學知識｜依附類型指引｜情緒解析 立即追蹤 👉 / farhugs 抱抱診所 IG 🏥醫學知識｜門診服務｜深度醫療 立即追蹤👉 / farhugs_clinic