Tentei Correr 3KM Abaixo de 12 Minutos

Nesse vídeo eu mostro como foi bater o meu PR nos 3KM, um objetivo pessoal no qual eu vinha trabalhando há um bom tempo! Obrigado por assistir, espero que tenha gostado do vídeo, não esqueça de deixar seu like e se inscrever no canal! Me siga no Instagram, atualizações diárias! 👇 Instagram:   / enzoribeiro.treinador   Acesse meu Site e conheça mais sobre meu trabalho: https://buffaloteam.com.br/ Livro Citado no Vídeo: Endure - https://link.amazon/B09iGWpYE