Sınava çalışırken tükenmişlik hissiyle nasıl başa çıkılır?

Uzun hazırlık süreçlerinde motivasyon kaybı ve tükenmişlikle nasıl baş edilir? TUS sürecinde zihinsel dayanıklılığı korumak ve tempoyu sürdürülebilir kılmak için uyguladığım 7 temel kural!