HATHA YOGA - Étirer son corps au complet - 60 mns

→ ACCÈS GRATUIT À L’ASHRAM (7 jours) : www.lashram.fr Vous pouvez pratiquer seule pendant longtemps sans vraiment sentir de progression. Pas parce que vous faites mal mais parce qu’il manque souvent une direction claire. C’est pour ça que j’ai créé L’Ashram. Un espace où vous êtes guidée chaque jour, avec une vraie progression et mon accompagnement pour vous aider à évoluer concrètement. Si vous voulez aller plus loin que les vidéos YouTube, vous pouvez commencer ici gratuitement. www.lashram.fr Je suis Salomé. J’ai quitté ma vie en France pour partir seule en Inde et vivre plusieurs années dans des ashrams. Aujourd’hui, je vous transmets cette structure pour que vous puissiez transformer votre pratique, depuis chez vous.