Branzino in Padella Salvacena. Il Segreto per un Pranzo Sano e Veloce (Anche da Surgelato!)

Quante volte vi è capitato di non sapere cosa preparare all’ultimo momento? Io tengo sempre qualche filetto di branzino surgelato nel freezer: è uno di quei piccoli trucchi che mi salvano il pranzo o la cena. La cosa più comoda? Non serve nemmeno scongelarlo! In questa puntata di Pranzo al volo preparo i filetti direttamente in padella su un letto di pomodorini, poi li arricchisco con olive, capperi e una manciata delle mie briciole croccanti saporite. In appena 10 minuti porto in tavola un secondo piatto gustoso, leggero e davvero irresistibile. È una di quelle ricette semplici che, una volta provate, entrano a far parte delle vostre “salvacena”. Ingredienti: branzino -pomodorini qb -aglio -olio,sale e basilico -capperi -olive -pane aromatizzato Procedimento: Faccio un soffritto di aglio e olio. Aggiungo i pomodorini e lo lascio appassire un po. Aggiungo il pesce e lo cuocio per qualche minuto poi aggiungo un trito di capperi, olive, basilico e pane tostato aromatizzato con alici, sale,aglio,peperoncino. Se il video vi è piaciuto lasciate un 👍, iscrivetevi al canale e raccontatemi nei commenti qual è l’ingrediente che non manca mai nel vostro freezer per risolvere un pranzo o una cena all’ultimo minuto. ❤️ Natalia I prodotti che utilizzo in cucina https://www.amazon.it/shop/nataliacat... Iscriviti al mio CANALE http://bit.ly/2E72pEx Seguimi su INSTAGRAM http://bit.ly/2RYxtKp su FACEBOOK http://bit.ly/2thdHQ9 o sul mio BLOG http://bit.ly/2TIu4Rj I miei libri 📖 🍪 I BISCOTTI DI CASA https://amzn.eu/d/cuA8DiV 🧁 PROFUMO DI BUONO https://amzn.to/3SfraEk 🍝 LE RICETTE SALVABOLLETTA https://amzn.to/3YpQ7Nv 🎂DOLCI PER MILLE OCCASIONI https://amzn.to/3bAefW9 🍕LE TORTE SALATE DI CASA MIA https://amzn.to/2FZ9yHz 🍰I DOLCI DI CASA https://amzn.to/2xzSYct Per info e collaborazioni: tempodicottura.it@gmail.com #nataliacattelani