ヒザの痛みの治し方【ロードバイク】

ロードバイクでヒザが痛くなると、本当に耐えられない痛みなんですよね。 僕もヒザの痛みは悩みました。それでも自転車に乗りたかったので、医学的なこともめちゃくちゃ調べたんですね。 その結果、ヒザの痛みを克服することができたんです。 ▽動画中に紹介した動画「正しいペダリングの覚え方【初心者用解説】」    • 正しいペダリングの覚え方【初心者用解説】   ↓instagram   / ryusuke_stradista   ↓twitter   / gon_stradista