Vinyasa de suelo Cruces y asimetrías 11min

Una sesión de yoga condensado para mantener cuerpo y mente atentas a su lateralidad y las relaciones con el espacio. La elongación de la columna se presenta como una exploración primordial que compense cualquier cierre debido a los cruces. Como siempre, adapta y personaliza para que tu esterilla sea tu laboratorio y tu pista de despegue. Te deseo mucho disfrute. *** ✨ INSTAGRAM @diananaya_yogavivo   / diananaya_yogavivo   🦋 EVENTOS PRESENCIALES Y ONLINE https://www.samyamayogaibiza.com/even... 🦋 FORMACIONES https://www.samyamayogaibiza.com/form... 🦋 Actualmente este canal no está monetizado pero veréis anuncios que elige Youtube. Os dejo un navegador que limita los anuncios: https://brave.com/es/. ✨PODCAST "Yoga Vivo con Diana Naya", con entrevistas estimulantes e inspiradoras: https://www.samyamayogaibiza.com/podc... ***** Música entrada   / chistilin_aleksey   Música salida   / blackpybeats