ECHO ROOM EPISODE 1 — SEPTEMBRE JAUNE | CHARGE MENTALE, BLESSURES & CONFIANCE EN SOI

À l’occasion de Septembre Jaune, Echo Room reçoit Corinne, préparatrice mentale et coach, qui accompagne notamment les femmes et les sportifs dans leur développement personnel et mental. Dans cet échange, nous parlons de charge mentale, de blessures, de confiance en soi, des attentes que nous avons envers nous-mêmes et de la pression que nous pouvons parfois nous imposer. Corinne nous amène également à réfléchir à une chose essentielle : parfois, pour atteindre notre plein potentiel, nous devons d’abord déconstruire certaines fausses perceptions et croyances que nous avons de nous-mêmes. Ces idées que nous avons construites au fil de notre parcours peuvent parfois limiter notre confiance, notre vision de nous-mêmes et notre capacité à avancer. 🏃🏾‍♀️ Elle nous parle également de son vécu en tant que femme et maman, ainsi que de son expérience dans le milieu sportif et de son accompagnement auprès des sportifs. La préparation mentale joue un rôle important dans la manière d’aborder les défis, la performance et les objectifs. 💬 Dans cet épisode, nous abordons notamment : •⁠ ⁠La charge mentale et la pression que nous nous mettons •⁠ ⁠Les attentes que nous avons envers nous-mêmes •⁠ ⁠Les blessures qui peuvent influencer notre confiance •⁠ ⁠La confiance en soi et la manière de la développer •⁠ ⁠Les fausses perceptions que nous pouvons avoir de nous-mêmes •⁠ ⁠La nécessité de déconstruire certaines croyances pour avancer •⁠ ⁠Le potentiel que nous avons parfois du mal à reconnaître •⁠ ⁠La préparation mentale chez les femmes et les sportifs •⁠ ⁠Le vécu de Corinne en tant que femme et maman dans le milieu sportif •⁠ ⁠Son parcours et sa vision de l’accompagnement ✨ Et si ce qui vous limite aujourd’hui n’était pas votre potentiel, mais l’image que vous avez de vous-même ? Un échange profond et bienveillant pour apprendre à mieux se comprendre, déconstruire certaines croyances et avancer vers une version plus confiante de soi. 🎙️ Echo Room — Un petit espace pour partager, réfléchir et parler de tout, avec bienveillance. Des conversations qui résonnent. 📲 Retrouvez Echo Room sur les réseaux sociaux : •⁠ ⁠Instagram : [à compléter] •⁠ ⁠TikTok : [à compléter] •⁠ ⁠YouTube : [à compléter] •⁠ ⁠Facebook : [à compléter] Retrouvez Corinne Instagram : @shiningpropulsion TikTok : @shiningpropulsion YouTube : @shiningpropulsion Site internet : shiningpropulsion.com Prise de RDV : calendly.com/shiningpro pulsion/new-meeting Shining Impact Boost (sportifs) : @shining_impact_boost Echo Room — Un petit espace pour partager, réfléchir et parler de tout, avec bie. #EchoRoom #SeptembreJaune #SantéMentale #PréparationMentale #Coaching #ConfianceEnSoi #ChargeMentale #Femmes #Sport #DéveloppementPersonnel