Treniruotė namuose su treneriu Aldu (kojos, sėdmenys, pilvo presas) / Training at home 02
Aldas Lukošaitis
0:00 / 0:00
Treniruotė namuose su treneriu Aldu (kojos, sėdmenys, pilvo presas) / Training at home 02
59 492 просмотра · 11 л. назад
Aldas Lukošaitis
829 подписчиков
59 492 просмотра · 11 л. назад
Intensyvi treniruotė namuose, su savo kūno svoriu. Akcentuota kojoms, sėdmenims, pilvo presui.
Treniruotės trukmė: 16 min.
Tikslas: Tvirtesni kojų, sėdmenų, pilvo preso raumenys, sudegintos kalorijos, geresnė savijauta.
