세계기록 보유자의 턱걸이 훈련법을 따라 해봤습니다! 첫 세트 32개 성공

Free Music for Videos 👉 Music by Iosub - Midnight Memory - https://thmatc.co/?l=EAE9C293 세계기록 보유자 오요한님의 턱걸이 훈련법을 직접 따라 해봤습니다. 오늘의 훈련 방식은 최대 반복 턱걸이 5세트! 세트 사이 휴식 시간은 단 1분 30초. 과연 5세트 동안 몇 개나 성공할 수 있었을까요? 첫 세트부터 32개 성공! 마지막 세트까지 직접 도전해 봤습니다. 여러분도 한번 도전해 보세요! 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다. 💪 #턱걸이 #풀업 #턱걸이훈련 #오요한 #맨몸운동 #칼리스데닉스 #세계기록 #풀업챌린지 #운동루틴