Я положил овощи в аэрогриль! УХ ТЫ! Я не был готов к ЭТОМУ!
Lara's Simple Recipes
0:00 / 0:00
Я положил овощи в аэрогриль! УХ ТЫ! Я не был готов к ЭТОМУ!
16 950 просмотров · 7 месяцев назад
Lara's Simple Recipes
94,4 тыс. подписчиков
16 950 просмотров · 7 месяцев назад
#овощи #воздушнаяфритюрница #рецепты
🔴📢ВНИМАНИЕ❗Все мои видео содержат СУБТИТРЫ. Включите перевод на ваш язык!
👉 На мобильном устройстве нажмите "CC" в верхнем правом углу видео. На компьютере нажмите "Настройки видео" ⚙️ и включите перевод.
Субтитры созданы с помощью машинного переводчика и могут содержать ошибки. Если что-то непонятно, пожалуйста, напишите мне, и я всё объясню.
**********************************************************************************
🔴⚖️ДОРОГИЕ ЗРИТЕЛИ! Канал транслируется по всему миру, поэтому в моих рецептах я использую универсальную и наиболее распространённую единицу измерения в мире – граммы.
🥄Я не использую чашки, ложки или стаканы, так как это устаревшие единицы измерения и могут быть неточными, что негативно скажется на результате приготовления.
⏩Если в вашей стране не используют граммы или у вас нет весов, пожалуйста, воспользуйтесь онлайн-сервисами конвертации, которые вам удобны. В наши дни такие сервисы доступны всем.
*******************************************************************************
💖Я буду очень рад, если вы посмотрите видео до конца, поставите лайк 👍 и подпишетесь на мой канал! 🙏🏻Спасибо! 💖 😊
🔹Ингредиенты🔹
✔Брокколи - 1 маленькая головка
✔Сладкий перец - 1 шт.
✔Цуккини - 1 шт.
✔Сельдерей - 1-2 стебля.
✔Морковь - 1 шт.
Маринад:
✔Оливковое масло - 2 ст. ложки.
✔Соус терияки или соевый соус - 2 ст. ложки.
✔Жидкий дым - 1 ст. ложка. (по желанию).
✔Молотый кориандр - 1 ч. ложка.
✔Сушёный чеснок - 1/3 ч. ложки.
✔Чёрный перец - 1/3 ч. ложки.
✔Много любви и хорошего настроения (обязательно).
Я готовлю эти овощи в 2 этапа: Этап 1: 160°C/320°F в течение 15 минут, затем 160°C/356°F ещё 15 минут. Перемешивайте овощи несколько раз в процессе жарки. Овощи не становятся полностью мягкими; они остаются аль денте, очень сочными и слегка хрустящими.
🟥Я использую Xiaomi Air Fryer Essential 6L EU, с одним верхним нагревательным элементом и мощностью 1500W. Размер чаши 21x21 см. Точное время приготовления в воздушной фритюрнице зависит от модели и её особенностей.
❗Примечания❗
✅Вы можете использовать разные овощи по своему вкусу.
✅Вы также можете добавить разные специи в маринад по своему вкусу.
✅Я не добавляю соль в маринад, потому что мой соус терияки уже солёный. Если соли недостаточно, я добавляю больше соли к овощам после их приготовления.
👉 ДРУЗЬЯ, ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО И РЕЦЕПТ ПОКАЗАЛСЯ ПОЛЕЗНЫМ, ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ КАНАЛУ:
❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в ваших социальных сетях.
❤️ОЦЕНИТЕ моё видео! Это приятно для меня и очень важно для развития канала!
❤️ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ или просто смайлик. Это легко для вас, но для меня это знак, что моё видео было полезным!
💖Всего наилучшего всем, успехов на кухне и приятного аппетита! 💖